Spokey MIXROLL 2in1 -kuntorullasarja:

• on 2 eri kovuus- ja halkaisijaltaan erilaista rullaa, joita voidaan käyttää vaihdellen, jotta harjoitteluun saadaan vaihtelua,
• sopii erinomaisesti ennen ja jälkeen treenin - rentouttaa lihaksia, tukee ja vahvistaa kaikkia kehon osia,
• on valmistettu kestävistä materiaaleista, minkä ansiosta se ei ole ainoastaan miellyttävä ja mukava hieronnan aikana, vaan myös kestävä suurille kuormituksille, muodonmuutoksille ja mekaanisille vaurioille, eikä ime kosteutta.

Spokey MIXROLL 2in1 -kuntorullien käyttäminen ennen harjoittelua, harjoittelun aikana ja sen jälkeen saa lihakset toimimaan sujuvammin, mikä tuo lukemattomia terveyshyötyjä - lisääntynyt verenkierto, liikelaajuus ja vähentynyt rasitusten ja vammojen riski. Rullat ovat yksinkertaisia laitteita, jotka voivat muuttaa treenin kasvot. Ne ovat täydellisiä lisäämään vaihtelua harjoituksiin ja aktivoimaan meille tärkeitä lihasosia. Niitä voidaan käyttää nopeuttamaan palautumista ja rentouttamaan hierottavia lihaksia. Isomman harjoitusrullan rakenteen ansiosta voit myös nauttia lempeästä tai intensiivisestä hieronnasta.

Huolehdi lihaksistasi ennen harjoittelua, harjoittelun aikana ja sen jälkeen

Spokey MIXROLL 2in1 -kuntoutusrullat on valmistettu materiaaleista , jotka eivät ime kosteutta, minkä ansiosta rullat on helppo pitää puhtaana. Sarjan kaksi rullaa eroavat toisistaan halkaisijaltaan ja kovuudeltaan, joten niitä voidaan käyttää vaihdellen harjoituksista riippuen. Suuremmassa rullassa on lisäksi erityiset kielekkeet, jotka antavat hierontatehon. Sitä suositellaan henkilöille, jotka venyttelevät, joilla on urheilullinen vartalo tai suuri lihasmassa. Sitä tulisi käyttää vain pienemmän rullan ollessa paikallaan. Pienempi rulla on pehmeämpi ja sopii ihanteellisesti minkä tahansa lihaksen osan, esim. jalkojen, käsien ja selän hierontaan. Keskikova kovuus tarkoittaa, että rullan pinta ei paina alaspäin kehon vaikutuksesta. Se on tarkoitettu ihmisille, jotka aloittavat seikkailunsa rullan kanssa.

Kuntorullilla tehtävien harjoitusten vaikutukset

Rullalla rullaaminen on lihas- ja faskiaalista itsehierontaa, jonka ansiosta rentoutamme triggerpisteitä, faskioita ja lihaksia. Rakennamme lihaskudosta uudelleen, valmistelemme kehoa seuraavaan harjoitukseen ja mikä tärkeintä, vähennämme loukkaantumisriskiä! Spokey MIXROLL 2in1 on ainutlaatuinen kahden rullan sarja, jonka avulla voit tehdä harjoituksia kehon eri osien vahvistamiseksi. Pienet mitat ja mahdollisuus yhdistää ne yhteen mahdollistavat helpon säilytyksen ja kuljetuksen.

Parametrit:

• materiaali: PVC, EVA
• Koko: 33 x 14,5 cm
• käyttötarkoitus: yleiset kehitysharjoitukset