Joogasetti Spokey ASTEYA

Etsitkö valmista ratkaisua kotiharjoituksiisi? Valitse Spokey ASTEYA -setti, josta tulee suosikkisi jokaisella joogatunnilla ja sen jälkeen!

Setistä löydät: Jooga-setti, jossa on mm:

• joogamatto,
• kaksi nilkkaa (tiiliä),
• jumppapallo, jossa on pumppu,
• joogahihna.

Jooga on urheilua kaikille! Sekä aloittelijat että edistyneet urheilijat löytävät siihen tiensä. Joogat ympäri maailmaa todistavat sen! Säännöllinen harjoittelu auttaa sinua rauhoittumaan, pitämään taukoa arjen velvollisuuksista, vähentämään stressiä ja tuomaan tasapainoa ja rauhaa. Mutta nämä ovat vain muutamia joogan eduista.

Spokey ASTEYA -joogamatto

Jokaisen joogaa harrastavan pakollinen varuste on joogamatto. Se estää sinua liukastumasta alustalla ja tarjoaa mukavuutta ja turvallisuutta harjoittelun aikana. Riippumatta siitä, millä tavalla joogaa harjoitetaan, se on välttämätön asanoita suoritettaessa. Spokey-matto on valmistettu PVC-vaahtomuovista, mikä tekee siitä erittäin kestävän ja vahingoittumisen kestävän. Sen tärkein ominaisuus on sen erinomainen liukastumattomuus - voit tuntea olosi turvalliseksi ja varmaksi harjoitellessasi! Klassinen muotoilu sopii täydellisesti mihin tahansa sisustukseen. Sen käyttö auttaa sinua pääsemään turvalliseen asentoon ja antaa sinulle vakautta ja tasapainoa. Se sopii myös erinomaisesti pilatekseen ja fysioterapiaan.

Joogakuutio Spokey ASTEYA (kaksi kappaletta)

Hyödyllinen sekä aloittelijoille että edistyneille joogan harrastajille, ASTEYA-nilkka osoittautuu täydelliseksi kaikissa tilanteissa, joissa tarvitaan suurempaa joustavuutta kuin mitä meillä on tällä hetkellä käytössämme. Se toimii täydellisesti tukena harjoitusten ja asanoiden aikana. Edistyneemmille se antaa mahdollisuuden käyttää kykyjään entistä täydellisemmin ja harjoitella mukavammin. Joogablokkia käytetään ensisijaisesti käsien, jalkojen ja selän venyttelyyn. Tiili on ihanteellinen venyttelyn apuväline. Se tekee harjoituksista turvallisempia ja helpompia suorittaa! Sitä voidaan käyttää tukena taaksepäin makaavissa asanoissa, seisten, istuen ja kierroksissa.

Spokey ASTEYA -voimistelupallo, jossa pumppu

Voimistelupallo on erinomainen valinta kotiharjoitteluun. Sen ansiosta monipuolistat harjoitteluasi aktivoimalla lähes kaikki lihasalueet. Spokey ASTEYA on pilatespallo, joka tarjoaa erinomaisen tuen yleiskehitystoiminnan aikana. Pallon kanssa tehtävät harjoitukset, jotka vaikuttavat helpoilta, voivat tuottaa upeita tuloksia! Se sopii täydellisesti joogaharjoitteluun. Käyttämällä jumppapalloa vahvistat suurinta osaa lihaksistasi, parannat kuntoasi ja lisäät vaihtelua harjoitteluun. Lisäksi joogapallolla tehtävät harjoitukset sopivat kaikille - ne ovat helppoja aloittelijoille, matalan intensiteetin harjoituksia senioreille ja täydellisiä ihmisille vammojen ja traumojen jälkeen. Sitä voidaan käyttää menestyksekkäästi kuntoutuksen aikana.

Joogavyö Spokey ASTEYA

Vyö on elementti, jonka tehtävänä on helpottaa asanoiden suorittamista tarjoamalla tukea asentoa pidettäessä. Ennen kaikkea se on käsivartemme jatke. Sitä voidaan käyttää menestyksekkäästi venyttelyharjoitusten aikana. Sen ansiosta säilytät kehosi vaaditun joustavuuden. Spokey ASTEYA -joogavyö on ratkaisevan tärkeä joogaharjoittelun aikana - se auttaa vahvistamaan niveliä ja lisää liikerataa. Näin voit lisätä omaa liikelaajuuttasi ilman suurempia ponnistuksia.