Kolmiulotteiset koordinaatioportaat

Meiltä saatavat koordinaatioportaat ovat hyödyllinen osa jokapäiväistä harjoittelua. Sen etuja arvostavat jalkapalloilijoiden lisäksi myös juoksijat ja kamppailulajien urheilijat. Tikkaiden avulla voit parantaa nopeutta ja kuntoa, saavuttaa korkeamman tasapainotason, harjoittaa ketteryyttäsi ja vahvistaa lihaksia. Tikasharjoitukset muokkaavat myös urheilijoiden kiihtyvyyttä, kehon tasapainoa ja motorista koordinaatiota. Se antaa monenlaisia harjoitusehdotuksia, kuten hyppyjä, juoksua, ravi, kaikenlaisia hyppyjä, dynaamisia punnerruksia tai punnerruksella.

Tekniset tiedot:

• tikkaat, jotka koostuvat kolmesta 6 metrin pituisesta rivistä.
• Monet seurat käyttävät tikkaita nopeuden ja ketteryyden kehittämiseen nykyaikaisessa päivittäisessä harjoittelussa,
• harjoitukset tikkailla muokkaavat myös pelaajien kiihtyvyyttä ja koordinaatiota,
• mukana tulee laukku tikkaiden kuljettamista ja säilyttämistä varten.