Kettlebell on tehty tekemään voimaharjoittelusta kehollemme sopivaa
Kahva on suunniteltu antamaan paras ote
Kettlebellit, toisin kuin tavalliset käsipainot, siirtävät painopistettä, mikä aiheuttaa jatkuvaa painetta kyynärvarren lihaksille
Kun käsipainoilla harjoittelu harjoittaa yksittäisiä lihaksia, kettlebellillä harjoitellaan koko lihasryhmää samanaikaisesti
Harjoittelun intensiteetti on näin ollen suurempi kuin muilla kestävyysharjoituksilla. Näin voit saavuttaa merkittävän parannuksen kuntoon hyvin lyhyessä ajassa.
Kettlebellillä tehtävät harjoitukset auttavat polttamaan rasvaa, mikä puolestaan auttaa sinua laihtumaan ja saavuttamaan ihannevartalosi.