

BH Fitness ilmakuvapyörä BikeHIIT H889
Korkean intensiteetin intervalliharjoittelu (HIIT) - mitä se on? Mitä vaikutuksia sillä on?
HIIT on korkean intensiteetin intervalliharjoitus, jossa vuorottelevat lyhyet maksimaalisen intensiteetin jaksot ja kevyt harjoitus. Niiden suuri etu on, että ne polttavat rasvaa 3 kertaa nopeammin kuin muut sydänharjoittelut lyhyessä ajassa (yli 30 minuuttia). BH Fitness HIIT-pyörä on kehitetty juuri tämäntyyppistä harjoittelua silmällä pitäen.
HIIT-pyörä käyttää ilmaa vastuksen luomiseen. Siinä ei ole vauhtipyörää tai mekanismia, jonka komponentit kuluvat luonnollisesti, joten se on käytännössä vikasietoinen. Pyörän avulla voit työskennellä ylä- ja alaselkälihasten vahvistamiseksi ja erottaa jalkojen osallistumisen käsistäsi.
Polkimien minimaalinen väli jäljittelee luonnollista liikettä eikä aiheuta loukkaantumisriskiä. Kahdessa tasossa - pysty- ja vaakatasossa - säädettävä satula helpottaa erilaisista fyysisistä olosuhteista kärsivien henkilöiden mukavimman asennon omaksumista. Tietokone näyttää harjoitustiedot, kuten harjoitusajan, nopeuden, kuljetun matkan ja poltettujen kalorien määrän. Yhdeksän ohjelman ansiosta jokainen harjoitus tuo entistä enemmän hyötyä.
No customer reviews for the moment.